每天攝取適量堅果, 有助於身體健康喔! 採用手工小火塩炒低溫方式, 保留天然原味以及營養, 健康養生! 不添加色素和人工香料,保留了食材的原始風味,吃起來清爽順口~ 健康養生零嘴的新選擇
堅果含有各類人體所需營養素,多吃堅果食品好處多多,根據衛生署每日飲食指南,建議民眾多食用堅果類補充各類營養,每天的飲食當中要涵蓋、杏仁、核桃、腰果等不同堅果類,不僅吃到好油,還能獲得各種維生素、葉酸、鉀等營養素。
堅果類的油脂多﹐卻是以不飽和脂肪酸為主﹐尤其是有利於提高血中HDL(好的膽固醇)的單元不飽和脂肪酸﹐並溶有多量的維生素E﹐而且不含膽固醇
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